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想登珠穆朗玛峰,需要准备什么?

更新时间:2018-11-14 小编: 0 113
珠穆朗玛峰(珠峰)是喜马拉雅山脉的主峰,是世界海拔最高的山峰,位于中国与尼泊尔边境线上,它的北部在西藏日喀则定日县境内,南部在尼泊尔境内,而顶峰位于中国境内,是世界最高峰。

藏语“job-mo glang-ma rib(珠穆朗玛)”就是“大地之母”的意思。藏语“Jo-mo(珠穆)”是女神的之意,“glang-ma(朗玛)”应该理解成母象(在藏语里,gland-ma有两种意思:高山柳和母象)。


如何才能登珠峰?据登山专家介绍,必须具备两个条件:一是拥有一定的经济能力;二是要有一定的身体素质。

业余登山,即使只是满足最基本的条件,也至少需要20万元人民币。

要知道,由于天气等诸多因素,因此并不能保证每次花了钱就一定能登顶成功,也就是说有可能几十万元钱就打了水漂。因此,对业余登山者而言,必须具备一定的经济基础。



其次是身体素质的训练。如果你患有哮喘、心脏病、高血压等疾病,那最好不要参加登山活动。试想一下,如果你背负20公斤走一个小时的路都坚持不下来,那怎么登山?要知道那些登山的必需装备可都不轻。而且在高原地带负重前行,必须需要过硬的身体素质。


如果你拥有一定的经济基础,而且身体还可以,那你就可以进入下一步了:为登珠峰作准备。不要以为这很轻松,这个过程需要3-4年的时间。


准备过程分三步。

第一步,是低海拔户外活动、体能训练、基本技术学习,在身体上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背负能力的训练。一名新手如果能够把所有的周末使用起来,这个阶段可以在一年内完成。

第二步,开始进入高海拔的空气稀薄地带。在攀登珠峰之前,最好有2-3次的高海拔登山经历。根据循序渐进的法则,健康人可以从6000米山峰为起点,然后是7000米、8000米的山峰。这个阶段最快需要1年,一般需要2-3年。

第三步,珠峰攀登的准备阶段。用半年的时间,全身心投入珠峰攀登的准备,应该足够——但要记住:必须是全身心投入,特别是体能的训练和储备。

人和人之间的连接越多,情谊就越长久,珠峰连接了世界上所有和8848有缘的人们。

温馨提醒:

一、现在拉萨到珠峰全程柏油路,但是限速,可以在拉萨报团过去。

二、边防证必须要有,可以在户籍所在地办理,也可以在拉萨或日喀则凭身份证委托旅行社办理。

三、早晚温差大,带上加厚冲锋衣,眼镜也需要,有时候下雪,搞个雪盲可就不好玩了。

 

国内路线
从拉萨乘车沿中尼公路经羊湖、江孜、日喀则、协格尔、绒布寺、珠峰、尼木县、曲水县、拉萨,总计670公里,行程两天,然后再经帕卓区沿简易公路南下,行车110公里后就到珠峰北麓,海拔5145米的绒布冰川末端——绒布寺。

食宿
珠峰大本营附近唯一能住宿的地方就是绒布寺往南2公里的珠峰大本营帐篷区,进珠峰之前条件比较好的地方就是珠峰宾馆、上海珠峰花园酒店、白坝宾馆,位于新定日。

文章来源:   http://www.txizang.com/yj_details-h1582.html

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