四姑娘山位于四川省阿坝藏族自治州小金县和汶川县交界处，是横断山脉邛崃山脉最高峰，海拔6250米，距成都约200公里，紧连该峰的其他三座山峰为三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山，海拔分别为：5355米；5276米；5025米，总程为四姑娘群山。 
      
　四姑娘山山峰尖削陡峭，峰顶窄如城堡，且终年积雪，由于它特别的险峻，有幸登顶者寥寥若晨星。

　到四姑娘山登山或旅游，要经过世界保护大熊猫研究中心－卧龙自然保护区，这里群山环抱，奇峰连绵，林高草茂，是大熊猫的天然乐园,由成都至日隆公路单程232公里。

四姑娘山进山线路图

天数	日程	食宿
第1天	抵达成都	宾馆
第2天	成都-卧龙－日隆　行车232公里	宾馆
第3天	日隆－老牛园子　15公里	露营
第4-7天	徒步登四姑娘山大峰5025米	露营
第8天	老牛园子－日隆－卧龙	宾馆
第9天	卧龙－成都　途中参观都江堰	宾馆
第10天	离开成都

□　四姑娘山登山日程↓　

天数	日程	食宿
第1天	抵达成都	宾馆
第2天	成都-卧龙－日隆　行车232公里	宾馆
第3天	日隆－干海子(或木洛子)大本营　徒步13公里	露营
第4-20天	登山活动	露营
第21天	干海子－日隆	宾馆
第22天	日隆－卧龙－成都　途中参观都江堰	宾馆
第23天	离开成都

□　四姑娘山姐妹峰登山探险↓

天数	日程	食宿
第1天	抵达成都	宾馆
第2天	成都-卧龙－日隆　行车232公里	宾馆
第3天	日隆－鸡棚子　徒步17公里	露营
第4天	鸡棚子－毛狗洞	露营
第5-9天	登山探险活动	露营
第10天	毛狗洞－鸡棚子	露营
第11天	鸡棚子－日隆－卧龙	宾馆
第12天	卧龙－成都　途中参观都江堰	宾馆
第13天	离开成都

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