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D1：成都—汶川—理县—红原（行程约450KM，车行8-10小时） 宿：红原
早晨从成都出发，沿岷江逆流而上，领略藏羌风情、岷江河谷风光，经威州古城——汶川。然后沿杂谷脑河而上，沿途欣赏杂谷脑河风光，来到著名的红叶风景区——米亚罗，穿越全国海拨最高之一的——鹧鹄山隧道(全长4420米) 乘车经刷经寺，这里是红军长征时三、四方面军的会师地，然后翻过长江、黄河两大水系的分水岭--查真梁子，眼前是一望无际的龙日坝大草原，可以在草原上骑马（费用自理）驰骋，在情人岛、月亮湾畔拍照留影、许下美好愿望，夜览高原不夜城——红原。
D2：红原—九曲—花湖—红原（行程约350KM，车行5-6小时） 宿：红原/唐克/瓦切
早餐后乘车从红原出发，进入若尔盖大草原，观：雪山与草原浑然一体，牦牛与羊群相映成趣，来到位于热尔大坝的草原湖泊——花湖，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原温地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，走上浮桥，陶醉于湖水与鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。午餐（为保证游客充足的游览时间，安排路餐）后乘车至九曲黄河第一湾，这里是川、青、甘三省的交界地，从源头缓缓而来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙，可以在这里和藏族同胞一起转经筒，许下美好的愿望。可骑中国名马——河曲马（费用自理），感受马背上的民族生活，可参观红军当年长征时走的日甘乔大沼泽。
D3：红原—月亮湾—米亚罗—古尔沟（行程约180KM，车行3-4小时） 宿：古尔沟
早餐后红原出发，观情人岛、月亮湾的草原秀色，来苏河谷风光、米亚罗风景区，下午沐浴古尔沟神峰温泉（自费）。
D4：古尔沟—桃坪羌寨—汶川—成都（行程约270KM，车行5-6小时） 散团
早餐后从古尔沟出发，沿途（自费）参观东方古堡——桃坪羌寨，行进于迷宫般的古巷道、领略精湛的古羌建筑艺术，攀登千年碉楼、开启千年“防盗锁”、参观民俗文化展示厅，观奇特的地下水网、欣赏美丽的羌绣。午餐可在羌寨里品老腊肉、石磨豆花等特色羌寨，寨主敬献扎酒，唱祝酒歌。尔后一路欢歌经汶川返回成都结束愉快旅行。
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